Kathrin Tgetgel

Zielgerichtete, ausgleichende und effiziente Bewegung macht dich rundum fit!

Ein gesunder, beweglicher Rücken, Koordinations-, Gleichgewicht und Reaktionsfähigkeit verbessern das Fallrisiko (Sturzprophylaxe) und dein Körper kann ökonomischer mit den einwirkenden Kräften umgehen.

Durch Bewegung wird der Auf- und Umbau von Muskel-, Knochen- und Bindegewebe beschleunigt und dein Gehirn bleibt in Bewegung.

Wir sprechen die Innenwahrnehmung an und bewegen uns mit Kreativität, Vielfalt und Freude am Zusammensein.

 

Senioren Gymnastik: Mo 13.30 - 14.30, Saal kath. Kirche Hombrechtikon

 

 

Kathrin Tgetgel

Wihaldenstr. 27b

8608 Bubikon

076 804 80 77

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